Cinco habilidades dos atletas da nova era
SEJA RESILIENTE Com o aumento significativo da exposição em redes sociais, do nível das competições e da concorrência, saber suportar as adversidades é uma das principais habilidades do atleta da nova era. SAIBA SE COMUNICAR Saber se comunicar e interagir com os seguidores e com os fãs deixou de ser uma opção, agora é obrigação. […]
Cinco passos para ser um atleta referência no Instagram
CINCO PASSOS PARA SER UM ATLETA REFERÊNCIA NO INSTAGRAM 1. SEJA VOCÊ MESMO Jamais tente mostrar algo que você não é. Pessoas precisam de pessoas. Os fãs precisam de você, os patrocinadores querem você, não os seus resultados. 2. DOCUMENTE A SUA JORNADA Pode parecer que a sua rotina nem é tão interessante, mas isso […]
O número 1 mais jovem da história no tênis
Carlos Alcaraz é um tenista espanhol de apenas 19 anos de idade que vêm se destacando e derrotando tenistas com o dobro de sua idade. No último domingo (11), Alcaraz realizou não só um sonho, mas também uma das metas que se comprometeu em conquistar, seu primeiro Grand Slam da carreira e tornando-se o atleta […]
Atleta, saiba como descansar o corpo e a mente
Atleta, você consegue descansar a mente no dia de descanso? Ou você é um daqueles atletas que mesmo no dia de descanso continua pensando na próxima competição, no que os adversários estão fazendo e muito mais? Uma das maiores dificuldades atuais dos atletas e das pessoas , é descansar a mente no dia de descanso. […]
Conheça os 5 maiores desafios do atleta amador no Brasil
O maior desafio do atleta amador de hoje é conseguir se organizar e saber o que precisa para se manter no esporte de alto nível. E, para que essa organização seja bem-sucedida, ele mesmo deve se reinventar. Nessa postagem você pode ver quais são as principais habilidades que todo atleta de hoje precisa desenvolver para […]
Seria o fim do esporte feminino?
Ou então o começo de uma aceitação que mudará para sempre as regras das competições no mundo? Para refletir e tirar suas próprias conclusões sobre o assunto, é necessário que você conheça Lia Thomas, a primeira atleta TRANS a conquistar um campeonato universitário nos Estados Unidos, ao vencer a prova de 500 metros livre de […]
A idade é um limite no esporte?
É comum ouvir atletas falando coisas do tipo: “Já estou velho demais. Performance tem prazo de validade. Não tem como competir de igual pra igual com atletas mais novos.” Porém, cada vez mais percebemos que esse não é o limite para uma parte de atletas que, mesmo com idade superior, continuam evoluindo e conquistando grandes […]
Por que saúde mental é um assunto polêmico no esporte?
Não é novidade o impacto gerado por todo pronunciamento de atletas em relação à saúde mental. Assim como Medina e Simone Biles, atletas e pessoas como eu e você também passam por momentos de altos e baixos. Perceba que um título no esporte não tem o poder de garantir a felicidade pessoal para o resto […]
5 dicas valiosas para você conseguir patrocínios no esporte
Você já deve ter visto algum atleta expondo uma marca famosa e ficou com vontade de também poder representar aquela empresa. Talvez não seja tão difícil conseguir um bom patrocínio, mas é preciso muita dedicação e esforço. Depois de ler esse texto você estará um passo à frente, e a busca por patrocínios se tornará […]